采郁蒙特梭利幼兒園

今天要測試小朋友上體能課所培養累積的各項體適能力

做為明年體能課程內容參考設計出最適合小朋友的活動

第一項:直膝前彎

測試身體柔軟度

第二項:六公尺折返跑來回四次

測試敏捷性

第三項:立定跳遠

測試爆發力

第四項:雙腳(單腳)前跳

測試腿肌力